Site Overlay

9 λόγοι που ο καφές κάνει καλό στην υγεία μας

Είτε πρόκειται για μια κούπα καφέ στο δρόμο για τη δουλειά μας ή για ένα καφέ χαλαρώνοντας με φίλους, είναι δύσκολο να φανταστούμε μια μέρα χωρίς αυτόν. Η καφεΐνη μαςContinue reading9 λόγοι που ο καφές κάνει καλό στην υγεία μας

Ο σολομός στη διατροφή μας

Ο σολομός είναι ψάρι που ανήκει στην οικογένεια των σολομονίδων. Κολυμπάει σε παγωμένα νερά του βόρειου Ατλαντικού ,ενώ φαίνεται να έχει εισέλθει και στον Ειρηνικό Ωκεανό. Παράγεται και εκτρέφεται κυρίωςContinue readingΟ σολομός στη διατροφή μας

Ο σίδηρος στη διατροφή μας

Ο σίδηρος αποτελεί  ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό με χημικό σύμβολο Fe. Ο σίδηρος αποτελεί βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης αλλά και άλλων ενζύμων και συμμετέχει σε πολλές λειτουργίεςContinue readingΟ σίδηρος στη διατροφή μας

Πέτρα στα νεφρά και διατροφή

Η πέτρα στα νεφρά σχηματίζεται στο ουροποιητικό σύστημα και συνήθως  είναι ενώσεις ασβεστίου. Το μέγεθος μπορεί να διαφέρει  αλλά αν μεγαλώσει  μπορεί να εμποδίσει τη ροή των ούρων και ναContinue readingΠέτρα στα νεφρά και διατροφή

Αν όχι αγελαδινό ,ποιο γάλα να διαλέξω;

Το αγελαδινό γάλα είναι το γάλα με το οποίο κατά βάση μεγαλώσαμε όλοι και συνεχίζουμε να δίνουμε ακόμα στα παιδιά μας. Τα τελευταία χρόνια όμως , και με την υποβάθμισηContinue readingΑν όχι αγελαδινό ,ποιο γάλα να διαλέξω;

Scroll Up