Ακολουθείτε κι εσείς διατροφή για απώλεια βάρους και κάνετε τακτικά και πειθαρχημένα τη γυμναστική σας, αλλά η ζυγαριά σας παραμένει σταθερή στον ίδιο αριθμό;  Κι αναρωτιέστε τι κάνετε λάθος; Τι μπορεί να κάνετε και να εμποδίζει αυτή την προσπάθεια άραγε;

Κι όμως υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί  εσείς να είστε αφοσιωμένοι, αλλά η δίαιτα σας  να μην προχωράει. Ποιοι είναι αυτοί; Δείτε παρακάτω:

deite tous logous pou kanete diaita kai de xanete varos 300x180 Κάνετε δίαιτα και δε χάνετε βάρος; Δείτε τους λόγους

Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης  είναι μια ασθένεια που προκύπτει από τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης αλλά και ινσουλίνης στο αίμα μας. Η αντίσταση μάλιστα στην ινσουλίνη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αποθήκευσης λίπους στο σώμα μας. Και οι δυο αυτές μη φυσιολογικές καταστάσεις, αν δεν ρυθμιστούν σε φυσιολογικά επίπεδα με τη βοήθεια φαρμακευτικής αγωγής, μπλοκάρουν αισθητά την προσπάθεια απώλειας βάρους. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας επομένως και ρυθμίστε τις τιμές τους να κυμανθούν σε φυσιολογικά επίπεδα.

Ψυχολογικοί παράγοντες

Οποιαδήποτε προσπάθεια ξεκινάμε για να χάσουμε τα περιττά μας  κιλά, χρειάζεται από εμάς να παραμείνουμε εστιασμένοι, προσηλωμένοι και πειθαρχημένοι, αλλιώς σίγουρα θα πέσει στο κενό. Η άσχημη ψυχολογία, η κακή διάθεση, το άγχος και το στρες, μπορούν να καταστείλουν κάθε μας προσπάθεια και να μας  εμποδίσουν  να μπούμε σε ένα πιο υγιεινό ρυθμό ζωής και διατροφής.

Φάρμακα

Υπάρχουν κάποια είδη φαρμάκων τα οποία επηρεάζουν άμεσα τη σύσταση των υγρών του σώματός μας, με αποτέλεσμα μια πιθανή απώλεια λίπους, να μην είναι εμφανής στη ζυγαριά μας. Από την άλλη, υπάρχουν φάρμακα που αυξάνουν την όρεξή μας για φαγητό, προκαλώντας μας ακόμη και υπερφαγικά επεισόδια και παράλληλα μας  κάνουν υποτονικούς, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα να καίμε λιγότερες θερμίδες.  Τέλος, υπάρχουν φάρμακα τα οποία απορρυθμίζουν το μεταβολισμό μας και μας προκαλούν άμεση αύξηση βάρους!

Ότι και να συμβαίνει, ερευνήστε το και καταπολεμήστε το! Μην το βάζετε κάτω και συνεχίστε την προσπάθεια!




Show Buttons
Hide Buttons